PRZESTAŃ MARNOWAĆ CZAS NA GŁUPIE TRENINGI!
Nauczę Cię, jak trenować skutecznie, zdrowo i szybciej osiągać zamierzone cele, jednocześnie naprawiając swoje ciało – bez nudnej, długotrwałej rehabilitacji.
Skoro tutaj jesteś, to prawdopodobnie masz już za sobą kilka programów treningowych i znasz różne metody pracy z ciałem, ale wciąż czegoś Ci brakuje, prawda?
Posłuchaj, bo to może być przełomowy moment w Twojej treningowej przygodzie.
Nazywam się Szymon Gaś.
Jestem specjalistą od motoryki oraz trenerem tenisa ziemnego, z dyplomem w dziedzinie kinesiologii i nauk o poprawnym poruszaniu, zdobytym na uczelni w Stanach Zjednoczonych. Przez cztery lata z powodzeniem prowadziłem centrum treningowe w Warszawie, współpracując zarówno z amatorami, profesjonalnymi sportowcami, jak i gwiazdami polskiego showbiznesu.
Zaufali mi tacy ludzie jak Piotr Pawlak, Krzysztof Ibisz, Dorota Rabczewska (Doda), Red Lipstick Monster, Izabela Janachowska, Sandra Zaniewska, Igor Herbut czy Tomasz Nagórski.
Od najmłodszych lat sport był moją pasją – od pływania, przez piłkę nożną i siatkówkę, aż po tenis, w którym osiągałem największe sukcesy poza granicami kraju: w USA, Chile i Czechach.
Od siedmiu lat rozwijam własną platformę treningową, zrzeszając tysiące zadowolonych podopiecznych.
Ten rok pokazał mi, że zawsze jest miejsce na rozwój i nowe odkrycia.
Od dawna wierzyłem, że trening powinien wyglądać inaczej niż to, co proponują popularne trendy – dlatego moje metody treningowe zawsze były bardziej skuteczne i zdrowsze. Zawsze kładłem nacisk na mądry trening i naturalny ruch. Długo przed tym, jak funkcjonalne strefy i sprzęty pojawiły się w polskich klubach, promowałem trening funkcjonalny.
Nagrałem wiele programów treningowych, naprawczych i mobilizacyjnych, które oparte były na rzetelnych badaniach naukowych. Jednak mimo to, wciąż czegoś brakowało.
To, czego nauczyłem się w ostatnim roku, pozwala mi dziś z pełnym przekonaniem stwierdzić, że można trenować jeszcze lepiej! Można osiągać te same, a nawet lepsze rezultaty, jednocześnie naprawiając ciało, eliminując dysfunkcje i wady postawy. Czas, który normalnie poświęcamy na dodatkowe ćwiczenia mobilizacyjne czy rehabilitacyjne, możemy zainwestować w inne działania – lub w kolejny, bardziej efektywny trening.
I właśnie z tymi nowymi doświadczeniami i metodami przychodzę dzisiaj do Ciebie.
TO TY TU DZISIAJ JESTEŚ BOHATEREM
Posłuchaj, bycie w formie jest trudne.
Szczególnie jeśli podchodzisz do sprawy jak większość ludzi.
Metodami prób i błędów.
Korzystając z podpowiedzi z internetu.
Porad pseudo trenerów i fitness influenserów.
Czy doświadczeń chudej Grażyny albo pakera Mariana.
Nazywa się to błądzeniem po omacku.
Inaczej stratą czasu a w gorszym wypadku zdrowia i pieniędzy.
Osobiście wolałbym gapić się w sufit planując podróż w kosmos niż działać w ten sposób.
Ale przejdźmy do Ciebie i tego jak mogę Ci pomóc…
Czytasz to bo ostatecznie nie czujesz się najlepiej w swoim ciele
Nie masz formy marzeń albo może nawet jesteś w niezłej formie, ale po prostu chcesz czegoś więcej.
Więcej energii
Więcej siły
Więcej mięśni
Więcej zakresów
Więcej pewności siebie
Więcej chwil bez bólu
Więcej stabilności
Więcej symetrii mięśniowej
Więcej zazdrosnych spojrzeń
Więcej czasu.. (bez fizjo / dla siebie / dla rodziny)
Cokolwiek Cię motywuje…
Skup się jeszcze na moment
CO JEŚLI NAPRAWDĘ JEST LEPSZA DROGA…
Co jeśli możesz wyeliminować błądzenie po omacku…
I zakończyć marnowanie czasu.
Co jeśli dostaniesz gotowy, sprawdzony plan, który doprowadzi Cię tam gdzie chcesz najszybciej jak to możliwe?
To jest powód dla, którego stworzyłem ten program.
By rozwiązać ten problem.
By przyspieszyć Twój sukces i za chwilę zobaczyć Twoje rezultaty!
Chcę by ludzie naprawiali ciało w jak najszybszym możliwym czasie, by mogli cieszyć się zdrowiem i zająć swoimi pasjami, rodzinami, przyjemnościami.
Od lat przyświeca mi hasło „Lepszy Ty Lepszy Świat”
chcę lepszego świata dla siebie i swojej rodziny. Robie to, co robię, bo wierzę, że im więcej sprawnych osób tym wszystkim nam będzie lepiej.
Wiem jak dojść do formy i wiem jak pokonać tę drogę w najkrótszym czasie a jednocześnie w najzdrowszy sposób! Testowałem tę metodę z sukcesami na sobie i na swoich podopiecznych. Tak trenują światowej klasy sportowcy, którzy mają najlepszych trenerów (ale jeszcze pewnie przez jakiś czas nie usłyszysz o tym w Polsce…).
Musisz mi więc zaufać. A jeśli nie jestem w stanie Cię teraz przekonać, to…
Nadal będziesz trenować jak dotychczas i nic się u Ciebie nie zmieni… Przykro mi, ale taka jest prawda. Kropka.
Wiec…
PRZESTAŃ WRESZCIE PATRZEĆ W LUSTRO Z NIEZADOWOLENIEM
Życie jest za krótkie,
by tracić je na przeczesywaniu internetu w poszukiwaniu, najlepszego sposobu na formę, słuchaniu porad samozwańczych trenerów, robieniu na ślepo przypadkowych treningów z YouTube czy wysiadywaniu na maszynach na siłowni…
Szkoda nawet czasu na ciągłe wykonywanie przysiadów, pompek, mountain climberów, brzuszków, planków i burpeesów.
Uwierz mi. Szkoda na to czasu, zdrowia i pieniędzy. Najlepsi sportowcy już wiedza, że nie tędy droga.
Ty też nie musisz już działać na ślepo.
Różnica między nową metodą a „tradycyjnymi” treningami na siłowni to…
Praca, która jednocześnie z każdym ruchem wyrównuje Twoje ciało.
Trenujesz i naprawiasz szkody, które współczesność (życie w biurach, autach, korporacjach) wyrządziła naszym sylwetkom.
Moim celem jest pomóc Ci odzyskać naturalną równowagę – przywrócić Twoje ciało do stanu, w którym byłoby gdyby nie niszczyły go współczesne nawyki.
Chcę Ci pomóc wyeliminować ból, przywrócić symetrie mięśniową, odzyskać pełną sprawność i przygotować ciało na nowe wyzwania.
Ale to nie wszystko… dzięki nowatorskim metodom treningowym, które Ci zaproponuję, nie tylko odzyskasz to co jako ludzie, utraciliśmy, ale przekroczysz swoje fizyczne granice i osiągniesz więcej niż kiedykolwiek wcześniej. To nie są tylko ćwiczenia – to droga do lepszego, zdrowszego życia (a przy okazji pięknej sylwetki).
A teraz najlepsze!
Nie będziesz trenować sam/a!
Chcę Ci zaproponować bardzo spersonalizowany, trzy miesięczny program treningowy, w którym pracować będziemy w 6 – osobowych zespołach i spotykać się na żywo.
Nad każdym będę mógł sprawować indywidualna opiekę, korygować błędy, obserwować progresy.
Każdy otrzyma spersonalizowane zadania do pracy samodzielnej oraz wstęp do zamkniętej kameralnej grupy na whatsapp gdzie będziemy w stałym kontakcie.
Na ten moment mogę pozwolić sobie na otwarcie 4 kameralnych grup o różnym poziomie wytrenowania.
O zakwalifikowaniu się do grupy zadecyduje wypełniona wcześniej ankieta.
CLIENT LOVE
Przyszłam, żeby poruszyć moje ciało, a otrzymałam dużo więcej.
Szymon, jestem zachwycona treningami z Tobą!
Trenowałam wcześniej z różnymi osobami i apkami, ale z Tobą to jest Mistrzostwo!
Czuje, że całe moje ciało pracuje podczas każdego ćwiczenia. Poruszam się świadomie (już nie tylko podczas treningu!).
Czuje się silniejsza, sprawniejsza, mocniejsza i jest więcej energii!
Te treningi to jakaś magia (porównując do klasycznych workoutow na siłowni): trening nie jest trudny, ciężki, czy męczący…moje ciało nie jest zmęczone po treningu, a są wielkie efekty… i nie spodziewałam się ich tak szybko!
Twoje podpowiedzi co robić podczas i poza treningami sprawiają, że nie mam tzw. zakwasów (jak to bywało wcześniej po każdym treningu).
No i moja sylwetka bardzo szybko się zmienia.
Tego szukałam bardzo długo! Dzięki