WITAMY PO ZDROWEJ
STRONIE MOCY!
NA WSTĘPIE SPRAWDŹ, CZY ODNAJDZIESZ SIEBIE
W PONIŻSZYM OPISIE:
robię wszystko dobrze, ale nie mogę schudnąć
za szybko się poddaję i odpuszczam
uważam, że treningi fitnessowe są za słabe i nieefektywne
chcę iść do przodu
lubię wyzwania i nowości
zależy mi na fachowej opiece i zawsze szukam najlepszych specjalistów
przedkładam jakość nad ilość
nudzi mi się trenowanie samemu
lubię ćwiczyć w energetycznej, pozytywnej atmosferze
wstydzę się trenować w klubie fitness
- robię wszystko dobrze, ale nie mogę schudnąć
- za szybko się poddaję i odpuszczam
- uważam, że treningi fitnessowe są za słabe i nieefektywne
- chcę iść do przodu
- lubię wyzwania i nowości
- zależy mi na fachowej opiece i zawsze szukam najlepszych specjalistów
- przedkładam jakość nad ilość
- nudzi mi się trenowanie samemu
- lubię ćwiczyć w energetycznej, pozytywnej atmosferze
- wstydzę się trenować w klubie fitness
WYBIERZ PAKIET ODPOWIEDNI DLA CIEBIE!
Co zyskasz dołączając:
NAM NIE CHODZI TYLKO O TO JAK WYGLĄDASZ,
CHODZI O TO JAK SIĘ CZUJESZ!
Ale to nie wszystko!
- sylwetkowy efekt WOW!
- pięknie wyrzeźbione mięśnie
- spadek wagi i utratę tkanki tłuszczowej
Co zyskasz dołączając:
- sylwetkowy efekt WOW!
- pięknie wyrzeźbione mięśnie
- spadek wagi i utratę tkanki tłuszczowej
NAM NIE CHODZI TYLKO O TO JAK WYGLĄDASZ,
CHODZI O TO JAK SIĘ CZUJESZ!
Z NAMI NAJLEPIEJ ZADBASZ O SWOJE ZDROWIE
- podniesiesz świadomość swojego ciała (poprawna postawa, wzorzec ruchowy)
- zwiększysz mobilność, elastyczność i zakresy ruchomości (co potrzebne jest, by poprawnie wykonywać bardziej zaawansowane ćwiczenia i uniknąć kontuzji)
- wyprostujesz się
- zniwelujesz garba i textnecka
- pozbędziesz się bólu pleców, szyi, barków
- poznasz nowe metody treningowe
-
dowiesz się jak trenują
profesjonaliści i zawodowi atleci - poprawisz technikę ćwiczeń
- poprawisz wszystkie zdolności motoryczne (siła, moc, szybkość, koordynacja, balans, elastyczność)
-
wyrobisz zdrowie nawyki -
ruchowe, sportowe, żywieniowe - będziesz się świetnie bawić! Trening nie ma być gehenną - nasze programy to super zabawa, dlatego chętnie się do nich wraca. Zobaczysz!
NA NASZEJ PLATFORMIE ZNAJDZIESZ
NA PLATFORMIE ZNAJDZIESZ
lub kontynuować swoją przygodę ze sportem.
Niezależnie od tego na jakim poziomie wytrenowania jesteś, mamy dla Ciebie programy i narzędzia, które pomogą Ci pójść do przodu i realizować swoje cele.
Gwarantujemy, że tym razem uda Ci się wytrwać!
Nasz flagowy, gotowy program treningowy video, który wciąga tłuszcz jak odkurzacz!
T.O.P. 28 zaplanowany jest na 28 dni i przygotowany na 2 poziomach zaawansowania (dla początkujących i już trenujących).
Na każdy dzień treningowy otrzymujesz inny zestaw filmów wideo. Treningi trwają od 30 do około 60 minut.
To gotowy program treningowy zaplanowany na 4 tygodnie.
Na każdy dzień treningowy masz zupełnie nowy film, którego czas nie przekracza 60 minut.
W programie znajdziesz 2 BONUSY:
▪ rolowanie (50 min)
▪ trening z miniband (45 min)
To gotowy program treningowo – naprawczy, zawierający treningi wideo oraz specjalne programy dodatkowe na Twoje dolegliwości – staw skokowy, biodra, obręcz barkowa.
W programie znajdziesz też dodatkowe, proste wyzwania poza treningowe, które pomogą Ci zrobić krok w kierunku zdrowszego stylu życia.
Idealnie zaplanowane treningi wideo, do wykonywania w domu i pracy, dzięki którym, pozbędziesz się:
bólu pleców, szyi, lędźwi,
bioder, garba, text-neck i innych poważnych problemów związanych z siedzącym trybem życia.
Znajdziesz tutaj dostęp do treningów z 6 tematycznych obozów online, które zorganizowaliśmy w wersji live, w ciągu ostatniego roku:
Spa Lanie
Turbo Spalanie
Turbo Spalanie 2
Sweat Camp
Płaski Brzuch & Silny Core
Champions Camp
30 treningów mobility (po 30 minut każdy) z cyklu „Poranne Mobility z Szymonem”.
Dodatkowe treningi mobilizujące i rozluźniające oraz rolowanie.
JEST JESZCZE COŚ...
W każdym miesiącu na platformie pojawią się
nowe challenge / live’y / dodatkowe materiały video dostępne tylko dla Ciebie!
Ponadto mamy dla Ciebie:
Specjalną, tajną GRUPĘ NA FACEBOOKU tylko dla użytkowników naszej platformy.
Znajdziesz tam nas oraz wielu innych fitnessowych freaków i wspierającą
oraz hiper-motywującą atmosferę!
Bazę naszych ulubionych, sprawdzonych i zdrowych przepisów,
które pomogą Ci utrzymać dietę i wzmocnić efekty ćwiczeń!
