POBIERZ PLAN NA MARZEC
MARCOWY Q&A Z SZYMONEM
DZIKI WORKOUT LIVE 26.03 GODZ 10:15
TRENING FIGHTERA
45 MINUT
BEZ SPRZĘTU
HIGH INTENSITY
WEBINAR Z OKAZJI DNIA MĘŻCZYZN
O MĄDRYM TRENOWANIU, MĄDRYM PLANOWANIU TRENINGÓW I TRENINGACH INTERWAŁOWYCH
20 MIN FULL BODY Z OKAZJI DNIA KOBIET 🤍🌸
20 MINUT
BEZ SPRZĘTU
MOŻNA SIĘ SPOCIĆ I POCZUĆ PRACĘ;)
REDUKCJA STRESU I NAPIĘĆ W CIELE
50 MINUT
POTRZEBNY SPRZĘT:
RĘCZNIK, PRZEŚCIERADŁO, KRZESŁO, STOLIK KAWOWY (COŚ NA CZYM MOŻNA SIĘ POŁOŻYĆ TAK, BY CZĘŚĆ CIAŁA WYSTAWAŁA POZA)