1 CZERWCA – ŚRODA

TRENING ROZRUCHOWY (zakochaj się w treningu)

40 MINUT

BEZ SPRZĘTU


2 CZERWCA – CZWARTEK

ROLOWANIE (prośba od trenera – wykonaj bardzo dokładnie, z tych zajęć nie możesz wagarować;)

50 minut

POTRZEBNY SPRZĘT: ROLLER


3 CZERWCA – PIĄTEK

ZDROWE BIODRA

40 MINUT

BEZ SPRZĘTU


4 CZERWCA – SOBOTA

SPOTKANIE NA ŻYWO

WSKAKUJ DO SEKCJI “SPOTKANIA NA ŻYWO”


5 CZERWCA – NIEDZIELA

DZIEŃ WOLNY