13 CZERWCA – PONIEDZIAŁEK

ZOSTAŃ SUPER HUMAN

60 MINUT

SPRZĘT: 2 ZNACZNIKI


14 CZERWCA – WTOREK

TRENING FIGHTERA #2

50 MINUT

BEZ SPRZĘTU


15 CZERWCA – ŚRODA

SIŁA GÓRA

70 MINUT

DO CZĘŚCI TRENINGU POTRZEBNY CI BĘDZIE KIJ OD MOPA LUB SZCZOTKI


16 CZERWCA – CZWARTEK

FUNKCJONALNE NOGI

60 MINUT

BEZ SPRZĘTU


17 CZERWCA – PIĄTEK

CORE

50 MINUT

BEZ SPRZĘTU


18 CZERWCA – SOBOTA

WIDZIMY SIE NA ŻYWO

LINK DO TRENINGU ZNAJDZIESZ W SEKCJI – SPOTKANIA NA ŻYWO


19 CZERWCA – NIEDZIELA

DZIEŃ WOLNY